zdrave.to

Ново проучване на учени от Харвардския университет установи консумацията на коя напитка води до голям риск от скъсяване на живота.

Научното изследване проведено на територията на САЩ и в него са участвали над 80 000 жени и близо 40 000 мъже.

Резултатите от него са публикувани в списание „Circulation“.

Според мащабното и дългосрочно проучване рискът от преждевременна смърт вследствие на сърдечно-съдови заболявания се увеличава при консумацията на напитки със захар.

В по-малка степен този продукт води и до ракови заболявания, отбелязва екипа от експерти от Харвард.

Пиенето на една напитка с изкуствен подсладител дневно, вместо на напитка със захар, понижава риска от преждевременна смърт. Но пиенето на четири или повече напитки с изкуствен подсладител дневно е свързано с повишен риск от смъртност при жените.

Внимание:

– от една до четири напитки със захар месечно – 1% увеличен риск от преждевременна смърт;

– от две до шест напитки със захар седмично – 6% увеличен риск от преждевременна смърт;

– от една до две напитки със захар дневно – 14% увеличен риск от преждевременна смърт;

– от две или повече напитки със захар дневно – 21% увеличен риск от преждевременна смърт./zdrave.to