Диета с картофи и кисело мляко-5 кг за 3 дни
- By : Eкип на Вихрогон.бг
- Категория: Блиц Новини
Ако искате да ускорите процеса на загуба на тегло, опитайте тази мощна диета с картофи.
Само за три дни можете да загубите пет килограма.
Първи ден
Закуска: Един картоф без сол и чаша кисело мляко
Обяд: Два картофа без сол и чаша кисело мляко
Вечеря: 2 кисели млека
Вторият ден
Закуска: Една чаша кисело мляко и картофен чипс
Обяд: Два варени картофа и чаша кисело мляко
Вечеря: Картофена салата без сол и чаша кисело мляко
Третият ден
Закуска: Картофен чипс
Обяд: Един картоф
Вечеря: Кофичка кисело мляко и скариди Ако се чувствате гладни по време на деня, яжте малко количество бадеми или орехи, пийте кисело мляко или яжте плодове.
Диетата е строга, така че ако имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар преди да го приложите.
За жената

Какво правим, ако получим фалшиво евро?
АСП: Помощите за месец декември 2025 г. ще бъдат изплатени в евро след 15.01.2026 г
Мира Добрева оплю любимеца на хиляди
Калин или Ивайло ще си тръгне от “Игри на волята”
Борисов за бюджет 2026: За пенсионерите над милиард повече
Радев: Управляващите са в парализа и чакат санкционираният за корупция по Магнитски да ги уведоми дали ще ги бъде

Няма коментари