Вкусна и полезна салата от червено цвекло

Обядваме с моя колежка в офиса. Гледам – в чинията й има някаква интересна салата. 

Забелязала, че я наблюдавам с интерес, тя ме покани да опитам. „Пръстите ще си оближеш!“, каза Катя.

Приближих се, но когато видях големите парчета цвекло, веднага си спомних за салата от варено цвекло, оцет и чесън, с която мама не спираше да ме тъпче като малка.

Ужасяващите детски спомени ме накараха веднага да й откажа. Но Катя беше толкова настойчива.

За да не я обидя, боднах веднъж с вилицата. Особения остър вкус го имаше, но изглежда не беше от чесъна. Ябълковият оцет също се усещаше. Но, от друга страна – май имаше и нар.

Не се сдържах и веднага я попитах какво има в тази вкусна салата. Оказа се, че за приготвянето й не е използвала нито чесън, нито оцет.

Това, от което се нуждаете за 3 порции, е:

400 гр. цвекло
45 гр. орехи
30 гр. сос от нар Narsharab
30 гр. зърнеста горчица

Цвеклото се сварява, почиства и реже на едри парчета. Орехите се смилат добре в кафемелачка. Смлените орехи, горчицата и сосът от нар се добавят към цвеклото. Всичко се разбърква много добре.

По желание се добавят сол и олио.

И ето, че салатата е готова!

Ако желаете, можете да добавите ябълка, мед и листа от спанак. Украсете със семена от нар, орехи или други ядки. Да ви е сладко! /jenata.blitz.bg

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Блиц Новини
Битка на поколенията в „Черешката на тортата“

Пет различни поколения влизат в битка на генерациите и ще търсят своите кулинарни допирни точки през новата седмица в „Черешката на тортата“. От понеделник до петък в 20:00 ч. пред зоркия поглед на шеф Иван Манчев ще се изявят красивото лице на зилениалите Ана Шермин, естрадната прима и глас на …

Блиц Новини
Свят без „Бийтълс“ и мисия без граници в осмата седмица на „Великият понеделник”

Музика, която променя една съдба, и мисия, в която залогът е човешки живот, ще предизвикат зрителите в осмата седмица на „Великият понеделник”. В оспорвана битка за вниманието на киноманите влизат „Вчера си е за вчера" и „Авангард". Филмът, получил повече гласове на сайта на кампанията – https://greatmonday.bg , ще бъде …

Блиц Новини
Wizz Air стартира директни полети от София до Палермо и Тирана

Wizz Air, най-голямата авиокомпания по пазарен дял в България, стартира два нови директни маршрута от София до Тирана, Албания и Палермо, Италия. Първите полети по новите линии бяха изпълнени на 4 юли, а билетите са в продажба и могат да бъдат закупени на wizzair.com и в мобилното приложение на авиокомпанията …