fbpx

СЗО препоръча повече движение за по-добро физическо и психическо здраве

Новини
реклама

Снимка pixabay

Хората имат нужда от движение и принудителното затваряне, може да доведе до депресия и тревожност. Всички възрастни имат нужда от най-малко 150 минути физическа активност на седмица. Това е особено важно за физическото и психическо здраве в ерата на COVID-19, заявиха от Световната здравна организация, цитирана от Ройтерс, цитирана от БТА.

За децата и юношите се препоръчва средно по един час упражнения дневно и ограничаване на времето, прекарвано пред екраните на електронни устройства.

Всички хора на всички възрасти трябва да компенсират все по-заседналия начин на живот с физически дейности, за да се предпазят от болести и да си осигурят по-дълъг живот. Това ще ги предпази от сърдечни болести, диабет тип 2 и рак, а също така ще намали симптомите на депресия и тревожност, каза на брифинг директорът на СЗО за насърчаване на здравето Рюдигер Крех.

реклама

Рекламирай изгодно във Vihrogon.bg

900 хиляди души посещават средно на месец Vihrogon.bg. Предлагаме много изгодно изскачащ рекламен банер на всяка отворена страница на Цена на ден 40 лева на 50 % ротация или 80 лева за 100 %. Рекламна публикация при нас струва 40 лева. Цените са без ДДС. За контакт vihrogon2018@gmail.com

реклама
loading...
Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Новини
Как аюрведа помага при респираторни заболявания

реклама Заболяванията на респираторната система са често срещани през зимата. Когато става дума за обикновените болести като настинка и грип, които винаги са ни досаждали, в Индия местните са намерили решението още в дълбока древност. Познанието идва от вечните трактати на тяхната медицинската традиция, наречена аюрведа. Аюрведа лекува най-вече с …

Новини
Покорете пазара с уникални и практични столчета за хранене

реклама Ако сте избрали детски артикули за своята търговска дейност, вие не просто продавате стоки, а изпълнявате и своеобразни социални функции. Често с продуктите, които предлагате, вие помагате на родителите да избегнат стреса в различни ситуации, а храненето е една от тях. Това се отнася за столчетата за хранене на …

Новини
СЗО обмисля да ускори процедурите по одобрение на ваксините

реклама Снимка pixabay Съгласно вътрешен документ, СЗО ще ускори процедурите по одобрение за спешна употреба на произведените от британската фармацевтична компания AstraZeneca и индийската Serum Institute of India ваксини, които трябва да приключат през януари или февруари. Планира се и в следващите няколко седмици или месеца да даде одобрение за …