Шеф Силвена Роу се преобрази с воля и правилно хранене
- By : Vihrogon
- Категория: БГ звезди, Блиц Новини, Незабавни статии
- Tags: диета, килограми, отслабване, хранене, черен дроб, Шеф Силвена Роу
снимка: Фейсбук/ Silvena Rowe
В публикациите си в социалните мрежи в последно време шеф Силвена Роу не говори толкова за храна, а за това как да поддържаме тялото и духа си здрав. Собствената ѝ целеустременост към отслабването впечатли мнозина и по този повод тя сподели мислите си по въпроса.
На първо място шеф Роу заявява, че лишаването от храна или опитите за бързо сваляне на килограми са много опасни и не са начина, по който това трябва да стане. Тя предупреждава и почитателите си, че трябва да са реалисти и да не очакват невъзможни резултати. А също така и че за постигането на видими резултати трябва да мине време.
„Отслабването ми е постепенно, никога няма да съм от кльощавите, а сега тук по-младите се стремят да са такива!“, коментира шеф Роу, като подчертава, че нейното сваляне на килограми не е от суета, а за здраве и подмладяване.
По-нататък в публикацията си тя обяснява, че цялото ѝ семейство има висок холестерол – и лош, и добър и именно неговото сваляне е било основния ѝ мотив. Промяната донесла на Роу и отърваване от сериозен здравословен проблем – омазнен черен дроб.
„ОМАЗНЕН ЧЕРЕН ДРОБ! Нека ви напиша за това!
Леле, колко гадно звучи, а да го имаш е още по- гадно! ( Извинявам се за тази дума, но тя е най- точната).
Оправих се със специална диета и режим, но се оказа , че не е само нещо , което да се спазва за малко & кратко време , а да стане стил на живот . Ето затова е толкова важно, нашата храна да бъде и подходяща за режим, но и вкусна и разнообразна, за да се превърне в нашият нов и желан стил на живот!“, това пише шеф Роу. В публикацията си във Фейсбук споменава няколко билки и добавки, които са ѝ помогнали да оправи черния си дроб. Според нея обаче най-важното е „постоянна и богата на хранителни вещества диета, не само калории, с витамини, минерали“.
В отговор на многобройните коментари на поста ѝ, шеф Силвена Роу заявява, че все още не постигнала желаната фигура, затова ще продължи с метода си, който включва и много движение и фитнес. „Не съм кожа и кости, здравето ми изисква още поне 4-5 кг да сваля и как не знам, ама продължавам“, признава топ кулинарката.