fbpx

Как аюрведа помага при респираторни заболявания

Блиц Новини

Заболяванията на респираторната система са често срещани през зимата. Когато става дума за обикновените болести като настинка и грип, които винаги са ни досаждали, в Индия местните са намерили решението още в дълбока древност. Познанието идва от вечните трактати на тяхната медицинската традиция, наречена аюрведа.

Аюрведа лекува най-вече с помощта на разбирането на индивидуалността на всеки един от нас. Как можем с помощта на индийската медицина да се преборим с

 

Астма

Като хронично заболяване астмата се нуждае от поддържането на определен ритъм на живот. Той включва комплексно аюрведа лечение с методи, включително масажи, билколечение, а също и практикуване на хата йога, мантри и пранаяма.

 

Упорита кашлица

Кашлица, която се появява вследствие от вече прекарани тежки дихателни заболявания и се задържа за дълго време, има нужда от лечение с билки и упражнения за дишането. Ако симптоматиката е свързана с дългогодишно пушене, добре е този вреден навик да бъде прекратен и аюрведа разполага с начини да ни помогне да направим това доста по-лесно и бързо.

 

Нощно хъркане

Това е още един проблем, който тормози редица хора, пречейки им да се наспят. Обикновено то е свързано с превишени нива на кафа доша в нашето тяло. За да ги ограничим, е необходимо да изключим от менюто си цитрусовите плодове, прясното и киселото мляко, сладолед и студени напитки. По този начин ще намалим възпалението в тялото и ще си помогнем да се справим с проблема. Ако хъркането е упорито, проверете дали не става въпрос за сънна апнеа или използвайте билкови настойки от аюрведа.

Лековете на аюрведа срещу белодробните болести

Билкови лекове

Ситопалади чурна

Това е чудодейна смес от няколко билки, която се прилага за лечението на редица заболявания на дихателната система. Съдържа джинджифил и чер пипер на прах, корен и плод от дълъг пипер, а също и екстракти от някои по-непознати по-нашите ширини билки като ароматен айован (Carum copticum), трепет (pomoea turpethum), кисела трева (Cyperus rotundus, фалшива маргаритка (Eclipta alba) и тълси (Ocimum sanctum). Традиционно в Индия и до днес се използва за лечение на грип и настинка и прочистване на белите дробове. Благодарение на нея, се освобождава слузестият секрет и намалява възпалението.

 

Трикату чурна

Тази билкова настойка ни помага да се преборим с редица респираторни проблеми. Всъщност това е проста прахообразна смес от черен и бял пипер и джинджифил. Взема се половин – 1 лъжичка от сместа един час преди обедното хранене и така се потискат до голяма степен симптомите на астмата. Препоръчва се и за хъркане, тъй като има успокояващо въздействие върху кафа дошата, намалявайки възпалението и слузта на лигавиците. Приятен „страничен“ ефект на лечението е, че подпомага метаболизма.

 

Физически упражнения

Упражнения за дишането

Пранаяма е цял обособен клас в йога, който се използва в аюрведа за лечение на най-различни заболявания, а и за профилактични цели.

 

Нади шодана, например, е техника, при която вдишваме и издишваме бавно и с контрол върху дъха си, като редуваме ноздрите. Силно се препоръчва за пациенти с астма и др., тъй като доказано благоприятно въздействие върху тонуса на белите дробове, респираторното здраве и общия тонус. Едновременно с това нади шодана балансира пулса. Гимнастиката е много подходяща и за оптимизиране на мъжката и женската енергия, която всеки от нас носи.

Хата йога

Препоръчва се редовно изпълнение на всички асани от йога, които спомагат за отварянето на гръдния кош и прочистването на дихателните пътища, а също и на токсините от организма.

Всички аюрведа терапии се правят от сертифицирани специалисти.  Повече за здравословните знания на Древна Индия можете да научите на ayurvedabansko.bg и ayurvedasofia.bg.

 

Предупреждение за безопасност

Най-добрият вариант е предварително да уведомите лекуващия си лекар и той да бъде в течение за лечението с методите на алтернативната медицина. Не бива да прибягваме до аюрведа масажи и билки, когато става дума за остри и бързопротичащи заболявания.

Ако имате симптоми или съмнения за коронавирус, задължително първо се обърнете към личния си лекар.

  • публикация

 

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Блиц Новини
Мистерия с изгонването на Васка от „Ергенът“, ето какво скриха продуцентите

кадри bTV, YouTube/Надкаст Огромната част от аудиторията на “Ергенът” са жени. Малкото мъже, които гледат риалитито, пък най-вероятно ще спрат, след като вече я няма Васка. Тя беше еднолична шампионка по мъжки интерес в този сезон и този факт се отбелязва от всички коментатори. Защо обаче Васка си замина? Официалната …

USA news
Horoscope for Friday, March 29: Your phone should not pick up a sign

Pixabay On March 29, Taurus better not pick up their phone. Here is the horoscope from the Lama: Aries During this day you will find a brother in reason. Or a sister. In other words, you will meet a member of the opposite sex who will think and feel the …

USA news
On March 29, Friday, name day celebrates a heroic name

On March 29, Friday, name day celebrates a heroic name On March 29, name day is celebrated by everyone who bears the name Marco. Marko is the ancient Hebrew for wrestler. According to the Latin reading, however, the name is translated as masculine. In the reign of Emperor Constantine the …

error: Content is protected !!