Снимка профил инстаграм

Многобройните почитатели на примата се удивляват на фигурата й на ученичка, която поддържа непокътната през годините.

„По отношение на собствения cи организъм винаги се съобразявам със себе си. Не ме интересуват модни диети или други гладувания, но съм забелязала, че най-добре ми влияе зърнената храна“, споделя Лили, пише България днес.

Примата на родната популярна музика спазва хранителен режим и няколко прости правила, които със сигурност ще ви заинтригуват, още повече, че резултатите й са повече от видими. Всъщност Лили Иванова спазва хранителния режим на руския президент Владимир Путин!

В менюто й присъстват само здравословни храни, сред които редовно присъствие са булгур, хумус, леблебия или елда. „Зърнените вкусотии не съдържат никакъв холестерол, минимални мазнини, но доста калий и натрий, както и белтъчини и витамини. Oт време на време само ям месо, но си позволявам и черен шоколад, освен мед. Това само извън режима, който си действа, дори да прекаля с няколко блокчета шоколад“, признава още голямата ни певица.

Лили Иванова е пример не само по отношение на храненето си обаче, но и що се отнася до поддържането на външния си вид. Известно е, че примата често прибягва до народна медицина, за да се чувства наистина добре в кожата си.

„Сигурно ще е ужасяващо за някои хора, но аз мажа често косата си със свинска мас, жълтък и кисело мляко. Съветвам всяка жена, която иска да има хубава коса, да прилага рецептата ми, много е ефикасна. Косъмът се заздравява, спира дори косопадът. Всичко останало, което ползвам, е допълнение към тази маска“, издава тайната си Лили Иванова.