Психолозите: Страхът от коронавируса ще отслабне, когато надделее разумът

Коронавирусът все повече застрашава здравето и бъдещите навици на човечеството. Мнозина психолози, изучаващи поведението на хората през проявите на пандемията, препоръчват преди всичко да останем реалисти и да мислим рационално, пише Die Zeit, цитиран от Блумбърг.

Най-известните правила вече са ясни: миене на ръце, да не се пипа лицето, по-малко социални контакти. Разговорите с по-уязвими хора намалява страховете им. На места, където има активни огнища, в момента трябва да се спазва дистанция. От тази гледна точка се препоръчва и дори задължава да се работи от вкъщи.

Страхът е най-голям враг в началото на пандемия, а социалната изолация може да бъде изключително потискащ“, обясняват експертите. По техните думи добре е хората да ангажират мисълта си с градивни дейности и занимания, като например четене. В такива ситуации често възникват и семейни спорове, твърдят психолозите.
По думите на Стивън Тейлър, професор по клинична психология в университета на Британска Колумбия и автор на книгата „Психологията на пандемията“, е нормално хората да искат да знаят какво се случва. „Но понякога се получава обратна реакция. Някои хора се плашат само ако се наложи системно да следят новините. Ако новини, медии или социални мрежи стресират допълнително някого, е добре той да ги ограничи. Друга препоръка е, четейки новини, да хората да бъдат критично настроени към поднесената информация и да използват сайтове с проверено съдържание“, допълвай той.

Световната здравна организация (СЗО) събира най-важните съвети на своя уебсайт за това какви са предпазните мерки, като също така разкрива и невярна информация. Институтът за инфекциозни болести в Берлин „Роберт Кох“ също е добър източник на информация.

Институтът смята, че хората ще продължат да бъдат заразявани с коронавирус в продължение на няколко години, като предполагаемият период е две години. Продължителността обаче силно зависи от това кога може да се използва ваксина. В крайни случаи ограниченията, наложени от държавите, могат да се запазят.

Във фокуса на различната стратегия на Великобритания, например, обаче е да се спазва хигиена, да се запази спокойствие и схващането, че ако коронавирусът продължи да се разпространява, ще стане почти невъзможно повечето хора да не се заразят. Според учените в екипа на британския премиер Борис Джонсън тяхна задача е да забавят процеса, намалявайки броя на заразените, и отлагайки пика на инфекцията до летните месеци, за да не се претовари Националната здравна служба. За тази цел Научната консултативна група за извънредни ситуации (SAGE) на Великобритания се противопостави на призивите за по-строги мерки като забрани да посещават спортни мероприятия или затварянето на училища. Когато малко хора във Великобритания са заразени с вируса, подобни ходове не биха постигнали много, твърдят те.

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Блиц Новини
Къмпинг „Градина“ удължава кампанията си за ранни записвания до края на февруари

Къмпинг „Градина“ удължава кампанията си за ранни записвания в предстоящия летен сезон до края на февруари. Обичаният от поколения българи и знаменитости, Къмпинг „Градина“ предлага първокласни бунгала за настаняване, намиращи се само на броени крачки от плажа, известен като перлата на Южното Черноморие. Златният залив, простиращ се между Созопол и …

Блиц Новини
Пролетта започва с полети на специални цени до 18 дестинации с „България Еър“

Пролетта започва с полети на специални цени до 18 дестинации с „България Еър“ Пролетта наближава с все по-слънчеви дни, а с нея и идва и удобният момент за планиране на следващо очаквано пътешествие до красиви европейски градове. Националният авиопревозвач посреща пролетта със специална промоция на билети на атрактивни цени до …

Блиц Новини
Шефът на НАП: Сивите пари се вляха в банките и строителството

кадър bTV Сивият ресурс от средства се вля във финансовата система на България, макар и не целия, това каза по bTV шефът на НАП Христо Марков. В банките са внесени 107 млрд като депозити, а бюрата за обмяна отчитат оборот от 20 млрд. лева, с 5,4 милиарда повече спрямо предходната …