Оптималното работно време за добро психическо здраве – 8 часа на седмица

Британски учени установиха, че оптималното работно време за психичното здраве е осем часа седмично, съобщи в. „Индипендънт“. При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента в сравнение с безработицата или гледането на деца. Данни психичното здраве да се подобрява при повече часове работа седмично няма. Изследването е извършено от социолози от университетите в Кеймбридж и Салфорд заради опасенията, че автоматизираните технологии могат да наложат масово съкращаване на работното време. Те са използвали данни за повече от 70 000 британци, събирани от 2009 г. до 2018 г., за да анализират как промяната в работното време се отразява на психичното здраве и задоволството от живота.

„Имаме насоки как да дозираме всичко – от витамин С до продължителността на съня, за да се чувстваме по-добре, но за първи път се поставя въпросът за платената работа“ – каза един от авторите на изследването д-р Брендън Бърчел от Кейбриджкия университет.

И добавя:

„Знаем, че безработицата често е пагубна за благоденствието и се отразява зле не само на общественото положение, но и на самочувствието, използването на времето и чувството за обща цел. Сега вече имаме идея колко платена работа е необходима, за да бъдат постигнати психосоциалните ефекти – и тя въобще не е много.“

Развиването на изкуствения интелект и роботиката предизвикват много опасения, че безработицата ще се увеличи. Според социолозите решението е да бъдат преосмислени сегашните норми за пълно работно време и часовете да бъдат преразпределени така, че всеки да се облагодетелства от работата дори и това да означава много по-кратко работно време. Специалистите предлагат и други опции като петдневни уикенди, да се работи само по два часа на ден или годишният отпуск да бъде увеличен на няколко месеца, пише БТА.

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Блиц Новини
Новият български сериал „Дъждът оставя следи“ спечели зрителите

Новият български сериал „Дъждът оставя следи“ спечели зрителите Премиерната поредица на NOVA е гледана от над една четвърт от зрителите 28 май 2026 г., гр. София. NOVA представи най-новия български сериал „Дъждът оставя следи“, който снощи отведе зрителите в мистични кътчета на Рилския манастир. Неразгадано убийство от близкото минало пресече …

Блиц Новини
Smart Face отбеляза успешен старт по NOVA

Smart Face отбеляза успешен старт по NOVA Премиерата на най-новия формат на медията е безапелационният избор на зрителите в активна възраст (18-59 г.) снощи 22 май 2026 г., гр. София. Новият развлекателен формат на NOVA Smart Face направи своя дебют в телевизионния ефир вчера. Първата спирка от приключението на Николаос …

Блиц Новини
Над 12 000 души аплодираха победителя Даниел Пеев – Дънди в Сезона-Слънце на „Като две капки вода“

Над 12 000 души аплодираха победителя Даниел Пеев – Дънди в Сезона-Слънце на „Като две капки вода“ Незабравима вечер и мащабен спектакъл белязаха финала на любимото шоу 18 май 2026, гр. София. За трета поредна година “Като две капки вода” излезе от студиото и подари на феновете си грандиозен финал …