Спасение в жегите: Лекар обясни как най-добре да се предпазим в горещините

Напоследък се заредиха горещи дни с температури на места до 35-36 градуса. Специалистите съветват да не излизаме по обед в най-големите жеги.

„Кожата на човек е бариерата между вътре и вън и е от важност да понесем всякакви предизвикателства като по-горещо и по-студено време, но голямата температурна разлика влияе негативно върху способността ѝ да оказват бариерна функция“, каза семейният лекар д-р Андриан Лалков пред камерата на Нова телевизия.

По думите му пациентите с високо кръвно са най-уязвими. „По-възрастните пациенти имат и други сърдечно съдови заболявания, както и  мозъчно съдова болест, така че винаги е комбинация между няколко заболявания“, обясни д-р Лалков.

Според него всички ние трябва да увеличим времевия диапазон, в който по-добре да не се появяваме на слънце. „Хората обикновено почиват от 14-16:00ч., но съветът е да се увеличи диапазона от 11-17:30-18:00ч. Ако се налага излизане, хората трябва да са облечени в светли дрехи“, каза още семейният лекар. И допълни, че трябва да пие повече течности, най-вече вода.

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Блиц Новини
Новият български сериал „Дъждът оставя следи“ спечели зрителите

Новият български сериал „Дъждът оставя следи“ спечели зрителите Премиерната поредица на NOVA е гледана от над една четвърт от зрителите 28 май 2026 г., гр. София. NOVA представи най-новия български сериал „Дъждът оставя следи“, който снощи отведе зрителите в мистични кътчета на Рилския манастир. Неразгадано убийство от близкото минало пресече …

Блиц Новини
Smart Face отбеляза успешен старт по NOVA

Smart Face отбеляза успешен старт по NOVA Премиерата на най-новия формат на медията е безапелационният избор на зрителите в активна възраст (18-59 г.) снощи 22 май 2026 г., гр. София. Новият развлекателен формат на NOVA Smart Face направи своя дебют в телевизионния ефир вчера. Първата спирка от приключението на Николаос …

Блиц Новини
Над 12 000 души аплодираха победителя Даниел Пеев – Дънди в Сезона-Слънце на „Като две капки вода“

Над 12 000 души аплодираха победителя Даниел Пеев – Дънди в Сезона-Слънце на „Като две капки вода“ Незабравима вечер и мащабен спектакъл белязаха финала на любимото шоу 18 май 2026, гр. София. За трета поредна година “Като две капки вода” излезе от студиото и подари на феновете си грандиозен финал …