www.expert.bg, Снимка: pixabay

15-те минути преди интервюто за работа да започне могат да бъдат ужасно изнервящи. Повечето хора никога не са напълно сигурни какво да правят с това време. Истината е, че тези последни минути са вашата възможност да вмъкнете ума си в правилната „рамка” и да настроите енергията си да работи изцяло във ваша полза. Ето тези 7 неща са чудесен начин да оползотворите вашите 15 минутки.

1. Успокойте ума си.

Когато се притеснявате, тялото ви започва да освобождава „лошите” хормони кортизол и епинефрин. В зависимост от нивото на стрес, те могат да попречат на способността ви да мислите трезво. Ако дадете на тялото си няколко минути за релакс, било то чрез музика, медитация или нещо друго работещо за вас, ще бъдете по-концентрирани по време на самото интервю.

2. Не подранявайте прекалено.

Малко са нещата, които могат да прецакат интервюто ви така, както закъснението. Затова винаги се старайте да сте 5-10 минути по-рано на уговорената среща. Ако обаче сте подранили още повече, то най-добре пийте едно кафе или изчакайте в колата, защото това може да окаже ненужен натиск върху интервюиращия и срещата ви да започне по неподходящ начин.

3. Бъдете мили с всички.

Когато влезете в офиса, не забравяйте да сте приятелски настроени към рецепционистката, охранителите и всички останали. Големите фирми често разпитват служителите на по-ниска длъжност как са се държали кандидатите, докато чакат интервюто да започне.

4. Измислете 2 неща, които ще ви отличат от другите кандидати.

Помислете добре какво търси компанията и какво би ви накарало да изпъкнете пред другите. Заложете на 2 свои положителни качества, които цените у себе си и които биха направили впечатление.

5. Спрете „репетициите”.

Знаем, че искате да сте максимално подготвени, но интервюто все пак е повече разговор, от колкото изпит. Един добре „назубрен” урок не би ви донесъл особено много дивиденти.

6. Оставете телефона настрана.

Сега не е моментът да четете новини, да си проверявате мейла или да разглеждате нечии снимки в социалната мрежа. Не е затормозявайте с излишна информация, която може да ви разсее. По-добре ще ви се отрази дълбокото дишане и позитивното мислене.

7. Погледнете се в огледалото.

15 минути са чудесно време да се „спретнете”. Измийте ръцете си, за да се сигурни, че дланите и ноктите са ви чисти. Оправете косата си, а ако имате нужда – наплискайте се с коса. И не на последно място – погледнете се в огледалото и кажете „Аз мога!