fbpx

7 неща, които ще се случат с тялото ви след 7 дни пиене на лимонова вода

външна реклама

zdrave.to

Колко често пиете обикновена пречистена вода с лимон? Вероятно съвсем рядко.

До какви последствия за организма води обаче употребата на такава проста, но много полезна напитка?

външна реклама

Днес ще ви разкрием 7 неща, които се случват с тялото.

Овлажняване

На първо място, трябва да се отбележи, че лимоновата вода овлажнява човешкото тяло. Необходимо е ежедневно да пиете около 1.5-2 литра пречистена течност дневно.

Свежест

Практиката показва, че пиенето на чаша лимонова вода може да убие дори постоянните миризми на чесън, риба, лук и дори синьо сирене.

Обогатяване на организма с витамин С

Известно е, че в чист вид лимонът е богат източник на витамин С, жизненоважен за поддържане на нормалното състояние на човешкото тяло, както и за премахване на свободните радикали от него, които увреждат нормалните клетки.

Проучванията на медицински специалисти показват, че питейната вода, смесена с лимонов сок, помага за понижаване на кръвното налягане и предотвратява инсулт и сърдечно-съдови заболявания.

Подобряване на храносмилането

Известно е, че водата с лимон помага при запек. Експерти твърдят, че с ежедневна употреба на вода, разредена с лимон сутрин, човек осигурява на тялото си витамини, а също така допринася за отстраняването на вредните радикали от червата.

Помага да отслабнете

Резултатите от изследванията на специалистите по хранене показват, че редовната консумация на лимонена вода ви помага в борбата с килограмите.

Както експертите обясняват, причината за това е ефектът върху тялото на полифенолите, съдържащи се в състава на лимоновия сок, стимулиращ засилената работа на пикочната система на човешкото тяло.

Предотвратяване на камъни в бъбреците

Лекарите казват, че лимонов сок, разреден с чиста вода, значително намалява риска от камъни в бъбреците. Обяснението за това е действието на цитрат, който е част от структурата на лимонената киселина. Проучванията показват, че под влиянието на цитрат може да се разтворят вече образуваните малки камъни.

В случай на редовна употреба на лимонов сок, съчетан с пречистена вода, можете да забележите значително подобрение в състоянието на кожата на лицето и тялото. По-специално, витамин С, съдържащ се в напитката, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата/zdrave.to

Рекламирай изгодно във Vihrogon.bg

Около 500 хиляди души посещават средно на месец Vihrogon.bg. Предлагаме много изгодно изскачащ рекламен банер на всяка отворена страница на Цена на ден 40 лева на 50 % ротация или 80 лева за 100 %. Рекламна публикация при нас струва 40 лева. Цените са без ДДС. За контакт vihrogon2018@gmail.com

външна реклама
Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Новини
Свободна Европа: Петър Илиев ще е номинацията за премиер на „Има такъв народ“

външна реклама Снимка: ilievlawoffice.com Тази информация беше потвърдена неофициално пред Свободна Европа от три източника. В биографията на Илиев, публикувана на сайта на СУ „Св. Климент Охридски“ пише, че той е щатен университетски преподавател в Юридическия факултет на университета. външна реклама Илиев e основател и управляващ съдружник на Адвокатско дружество …

Новини
Сняг валя в над 30 града в Бразилия

външна реклама Снимка pixabay Над 30 града в Бразилия бяха покрити със сняг в сряда вечерта при преминаването на студен фронт над страната, съобщава „Евронюз„. Явлението зарадва много от жителите на градовете, а няколко души дори направиха снежен човек на един от площадите в град Бом Хесус. Очакванията на метеоролозите …

Новини
След 90 медала и 7 олимпиади Мария Гроздева сложи край на спортната кариера

външна реклама Кадър видео Нова ТВ С букет и много благодарности Българският олимпийски комитет отбеляза в Токио последното състезание на шампионката, донесла безброй поводи за огромна национална гордост на България. Генералният секретар на БОК Белчо Горанов припомни паметните успехи на най-титулуваната родна спортистка, спечелила рекордните пет олимпийски медала, два от …