www.zajenata.bg

Всички знаем колко е полезен и същевременно вкусен. Определено може да кажем, че е течно злато, естествен еликсир на доброто здраве. Опитвали ли сте се да ядете по 1 лъжица преди да заспите? В древните китайски и индийски трактати, лечителите силно препоръчват да се яде по една супена лъжица мед преди лягане.

Ние намерихме достоверните факти, че лечителите на древността са абсолютно прави! Оказва се, че в комбинация с различни продукти и добавки медът има различен ефект върху тялото. Тази статия представя 6 добри причини да имате един буркан с мед под ръка преди лягане

Ползите от мед преди лягане

Той помага да спите качествено . Медът е известен със своите успокояващи свойства. Той отпуска, насърчава производството на мелатонин, хормон, отговорен за здравословен сън, обновява клеткитe и възстановяванетo на нервната система. Чаена лъжичка мед преди лягане е ключът към добра почивка.

Прибавете го към чай от лайка, за да се събудите като абсолютно щастлив човек

Помага за изгаряне на мазнините . 

Диетологът Майк Макинс отбеляза, че спортистите, които редовно консумират мед, изгарят 10 пъти повече мазнини от тези, които не са го направили.

Въз основа на неговите наблюдения, Майк разработи медена диета , която включва пълна смяна на захарта с мед. Една от основните правила е една лъжица мед преди лягане

Възстановява черния дроб

Здравето на черния дроб е изключително важно за цялото тяло . Именно по време на сън виталният орган се обновява и възстановява. Особено полезен за черния дроб е смес от мед и сок от тиква (1: 1). Вземете лекарството за един месец, за да помогнете на организма да изкара токсините и да подобри обмяната на веществата.

Укрепва защитните сили на организма .

Чаена лъжичка мед  и чесън са мощни имунно стимулатори. В комбинация тези два продукта притежават суперсила срещу бактерии и вируси! Приемайте по една лъжичка през нощта. Този инструмент също се справя с кашлица.

Дава ви енергия и тонус

Искате ли да излезете от леглото, пълни с енергия и с весело настроение? Не забравяйте да поставите на нощното шкафче буркан с мед и чаша вода с лимонов сок . Направете това поне веднъж и ще съжалявате, че не сте го опитали преди.

За да се изясни: всички горепосочени лечебни свойства са присъщи само на истинския мед.

Използвате ли мед за лечение или профилактика? Ако е така, как? Споделете в коментарите?