6 медицински причини да слагаме куркума във всичко

Новини

Куркуминът потиска развитието на нови кръвоносни съдове в туморите, инхибира синтеза на протеини, участващи в развитието на тумор, и стимулира самоунищожаването на злокачествените клетки

Лечебните свойства на популярната източна подправка са известни одавна. За първи път индийските лечители са ги забелязали преди около 2500 години. В куркумата има витамини В, витамин С (аскорбинова киселина), Е (токоферол), К (филохитон), РР (никотинова киселина), а също и желязо, калий, калций, магнезий, манган, мед, натрий, селен, фосфор и цинк. В допълнение, тя съдържа етерични масла и мастни киселини, заради което я включат в подмладяващите маски за лице и тяло, пише zdrave.to.

Въпреки това куркумата куркумата може да се използва за доста по-сериозни неща.

Първо, активната й съставка куркумин може да убие раковите клетки и да спре растежа им. Куркуминът потиска развитието на нови кръвоносни съдове в туморите, инхибира синтеза на протеини, участващи в развитието на тумор, и стимулира самоунищожаването на злокачествените клетки. Но за здравите клетки тя е напълно неутрална.

Второ, куркумата стимулира имунната система .

На трето място, при диабет, той  забавя загубата на инсулин и увеличава ефективността на диабетните лекарства.

Четвърто, куркумата е ефективен естествен антибиотик . Премахва вредните бактерии, без да засяга полезните, и паралелно стимулира активността на симбиотичната микрофлора.

Пето, подправка нежно и безопасно почиства червата и цялото тяло, като помага да се отървете от диария, запек, гадене, загуба на апетит и стомашен дискомфорт. Куркуминът също така намалява образуването на газове, които причиняват запек, почиства черния дроб, подпомага регенерацията на чернодробните клетки и нормализира работата му.

И накрая, шесто, куркумата, комбинирана с джинджифил, помага за почистването на бъбреците  от камъни, кръвта от токсини и кръвоносни съдове от лош холестерол.

Всички тези положителни свойства се проявяват с редовна употреба на подправката. Въпреки това, тя има своите противопоказания. Предозирането може да причини сериозно увреждане. Според проучване на Университета в Орегон, използването на по-малко от 4 грама куркума (около една супена лъжица) на ден не оказва влияние върху анализа и не дава никакъв терапевтичен ефект. Подправка може да се добави към всякакви горещи ястия на вкус, в сос за салати или просто в салата.

loading...
Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Новини
Vоlkswаgеn трябвa дa взeмe рeшeниe за завода до края на годината

Гореща новина от Нaдзoрния cъвeт на Vоlkswаgеn за завода в Турция или България Дo крaя нa тaзи гoдинa гeрмaнcкият aвтoмoбилeн гигaнт Vоlkswаgеn щe взeмe рeшeниe зa Турция. Тoвa cтaнa яcнo cлeд зaceдaниe нa Нaдзoрния cъвeт, прeдaдe „Зюддoйчe Цaйтунг“. Aвтoмoбилнaтa кoмпaния избрa Турция зa мяcтo зa cвoя нoв зaвoд, нo зaрaди …

Новини
Българка от Лондон разказа за медицинската система на Острова

Свикнали сме да критикуваме родното здравеопазване, но често се оказва, че в други държави положението е още по-трагично. Това изпитва на свой гръб българка, която живее в Лондон и има малко детенце, пише Блиц. Тя се оказва в патова ситуация, след като то се разболява. Накрая, отчаяна от невъзможността детенцето …

Новини
Масова смяна на личните карти през 2020-та

През 2020 г. и 2021 г. се очаква личните документи на много граждани да изтекат и да се наложи подновяването им. За целта МВР предприема мерки, за да се справи с преиздаването без затруднения, пише Стандарт. През 2020 г. трябва да бъдат подменени 999 018 лични карти и 637 743 …