6 медицински причини да слагаме куркума във всичко

Новини

Куркуминът потиска развитието на нови кръвоносни съдове в туморите, инхибира синтеза на протеини, участващи в развитието на тумор, и стимулира самоунищожаването на злокачествените клетки

Лечебните свойства на популярната източна подправка са известни одавна. За първи път индийските лечители са ги забелязали преди около 2500 години. В куркумата има витамини В, витамин С (аскорбинова киселина), Е (токоферол), К (филохитон), РР (никотинова киселина), а също и желязо, калий, калций, магнезий, манган, мед, натрий, селен, фосфор и цинк. В допълнение, тя съдържа етерични масла и мастни киселини, заради което я включат в подмладяващите маски за лице и тяло, пише zdrave.to.

Въпреки това куркумата куркумата може да се използва за доста по-сериозни неща.

Първо, активната й съставка куркумин може да убие раковите клетки и да спре растежа им. Куркуминът потиска развитието на нови кръвоносни съдове в туморите, инхибира синтеза на протеини, участващи в развитието на тумор, и стимулира самоунищожаването на злокачествените клетки. Но за здравите клетки тя е напълно неутрална.

Второ, куркумата стимулира имунната система .

На трето място, при диабет, той  забавя загубата на инсулин и увеличава ефективността на диабетните лекарства.

Четвърто, куркумата е ефективен естествен антибиотик . Премахва вредните бактерии, без да засяга полезните, и паралелно стимулира активността на симбиотичната микрофлора.

Пето, подправка нежно и безопасно почиства червата и цялото тяло, като помага да се отървете от диария, запек, гадене, загуба на апетит и стомашен дискомфорт. Куркуминът също така намалява образуването на газове, които причиняват запек, почиства черния дроб, подпомага регенерацията на чернодробните клетки и нормализира работата му.

И накрая, шесто, куркумата, комбинирана с джинджифил, помага за почистването на бъбреците  от камъни, кръвта от токсини и кръвоносни съдове от лош холестерол.

Всички тези положителни свойства се проявяват с редовна употреба на подправката. Въпреки това, тя има своите противопоказания. Предозирането може да причини сериозно увреждане. Според проучване на Университета в Орегон, използването на по-малко от 4 грама куркума (около една супена лъжица) на ден не оказва влияние върху анализа и не дава никакъв терапевтичен ефект. Подправка може да се добави към всякакви горещи ястия на вкус, в сос за салати или просто в салата.

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Новини
За кило изнесени домати и чушки, внасяме по 8 от съседите

Вносните домати и пипер са осем пъти повече от количествата, които изнасяме, краставиците – три пъти, чесънът и корнишоните – 4 пъти, главестото зеле – почти 5 пъти, картофите – 10 пъти, дините – 3 пъти, сочат данни на земеделското министерство. Единствено при малините износът чувствително превишава вноса, пише Монитор. …

Новини
Край на свободното движение на хора при Брекзит без сделка

/КРОСС/ Правителството на британския премиер Борис Джонсън заяви, че иска да сложи незабавно край на свободното движение на хора в случай на Брекзит без сделка на 31 октомври – което показва втвърдяване на позицията в сравнение с предишния кабинет, отбелязва Франс прес. Бившият премиер Тереза Мей, която Джонсън замени на …

Новини
Гражданите вече ще могат сами да си избират запазените места във влаковете

Гражданите вече ще могат сами да си избират запазените места във влаковете. Това става след като БДЖ пусна нов модул на системата за продажба на билети. Услугата е достъпна на 75 гари и каси в страната, съобщава БНР. Чрез резервационната система клиентите сами могат да избират запазеното място във влака …