Какво да ядем преди и след тренировка?
/КРОСС/ Необходимо ли е да ядем преди тренировка? Повечето хора се чувстват по-комфортно когато правят кардио, без да са консумирали храна минимум 2 часа преди това. Но ако сте решили да правите силова тренировка не е препоръчително да е на празен стомах. Закуската преди силова тренировка е добре да бъде …
Зимата ще напомни за себе си през новата седмица, идва студ
Днес ще преобладава слънчево време, но преди обяд на много места в низините ще е с ниска облачност или мъгла. Ще се появи слаб до умерен юг-югозападен вятър. След обяд от запад ще се увеличава високата и средна облачност. През деня ще се задържи без валежи. Максималните температури ще бъдат …
Американски производител разширява производството си в Ботевград
medianews.bg Сградата е с обща разгърната площ от 4300 кв. м. Тя ще бъде с високо ниво на енергийна ефективност, а при строителството ще бъдат използвани иновативни елементи за намаляване въздействието върху околната среда, казаха от „Сенсата“. Очаква се заводът за бъде отворен през есента. Предприятието в Ботевград работи още …
Най-големият камион на 50-те
fakti.bg Изложението за класически автомобили Rétromobile в Париж се смята за едно от най-мащабните събития от този вид в света. Един експонат на тазгодишното издание на форума обаче буквално засенчва всички останали. През последните 30 години Berliet T100 се съхранява в колекцията на Автомобилния фонд на Мариус Берлие. Когато го …
Европейските журналисти застават твърдо зад президента Радев за ветото му на закона за цензура и защита на личните данни
Дани Кирилов от ГЕРБ е един от основните радетели на закона, който ще даде на властта правомощия да глобява медии до 10 милиона евро Както „Петел“ писа първият резултат от закона на ГЕРБ е, че доказани престъпници, сред които изнасилвачи и наркотрафиканти, започнаха да изнудват медиите да махат снимките и …
Търговци и НПО-та ще трябва да декларират собственост
www.expert.bg Собственици на над 400 000 фирми и още хиляди неправителствени организации (НПО) ще трябва да подадат декларации, за да удостоверят собствеността си пред Търговския регистър. Това трябва да се случи до края на месец май тази година. Целта на тази идея е, че по този начин ще се противодейства …
Гoлeмият иcпaнcĸи eĸcпepимeнт: ĸaĸ щe ce oтpaзи нa иĸoнoмиĸaтa 22% yвeличeниe нa минимaлнитe зaплaти
money.bg Иcпaния пpeдпpиeмa гoлям иĸoнoмичecĸи eĸcпepтимeнт: 22 пpoцeнтa cĸoĸ нa минимaлнaтa paбoтнa зaплaтa. Идeятa пpeдизвиĸa дeбaт ĸaĸ пoвишeниeтo щe ce oтpaзи нa иĸoнoмиĸaтa, пишe Вlооmbеrg. Coциaлиcтичecĸoтo пpaвитeлcтвo зaяви, чe yвeличeниeтo щe пoдĸpeпи paзxoдитe и нaeмaнeтo нa нoви cлyжитeли. Ho oпoзициoннитe дeпyтaти и чacт oт бизнeca твъpдят, чe пoвишeнитe xapчoвe нa …
Проф. Рачев: Страшно е темпото, с което Земята се затопля
www.bgonair.bg Климатологът изследва на място процесите на Южния полюс На Земята става все по-топло и това не е повод за радост. Процесът е необратим и застрашава бъдещето на планетата ни. Ефектът от безконтролното замърсяване и глобалното затопляне засега най-ясно се вижда в размера на ледниците на Антарктида. Скоро обаче ще …