200 грама боровинки на ден намаляват риска от сърдечни заболявания

Консумирането на 200 грама боровинки дневно в рамките на един месец подобрява функцията на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното, установиха учени от Kings College London, цитирани от електронното издание „19 минути“.

„Супер плодовете“ могат да бъдат също толкова ефективни, колкото и хапчетата за кръвно налягане. „Синьото“ в боровинките може да намали риска от сърдечни заболявания с 20%. Това се дължи на магическия химикал антоцианин, който придава на зърната известния им син цвят.

Високото кръвно налягане е водещата причина за сърдечносъдови заболявания и ако бъде пренебрегнато, може да доведе до инфаркти, инсулти и бъбречни заболявания.

final theory test

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Блиц Новини
Битка на поколенията в „Черешката на тортата“

Пет различни поколения влизат в битка на генерациите и ще търсят своите кулинарни допирни точки през новата седмица в „Черешката на тортата“. От понеделник до петък в 20:00 ч. пред зоркия поглед на шеф Иван Манчев ще се изявят красивото лице на зилениалите Ана Шермин, естрадната прима и глас на …

Блиц Новини
Свят без „Бийтълс“ и мисия без граници в осмата седмица на „Великият понеделник”

Музика, която променя една съдба, и мисия, в която залогът е човешки живот, ще предизвикат зрителите в осмата седмица на „Великият понеделник”. В оспорвана битка за вниманието на киноманите влизат „Вчера си е за вчера" и „Авангард". Филмът, получил повече гласове на сайта на кампанията – https://greatmonday.bg , ще бъде …

Блиц Новини
Wizz Air стартира директни полети от София до Палермо и Тирана

Wizz Air, най-голямата авиокомпания по пазарен дял в България, стартира два нови директни маршрута от София до Тирана, Албания и Палермо, Италия. Първите полети по новите линии бяха изпълнени на 4 юли, а билетите са в продажба и могат да бъдат закупени на wizzair.com и в мобилното приложение на авиокомпанията …