Диета с картофи и кисело мляко-5 кг за 3 дни
- By : Eкип на Вихрогон.бг
- Категория: Блиц Новини
Ако искате да ускорите процеса на загуба на тегло, опитайте тази мощна диета с картофи.
Само за три дни можете да загубите пет килограма.
Първи ден
Закуска: Един картоф без сол и чаша кисело мляко
Обяд: Два картофа без сол и чаша кисело мляко
Вечеря: 2 кисели млека
Вторият ден
Закуска: Една чаша кисело мляко и картофен чипс
Обяд: Два варени картофа и чаша кисело мляко
Вечеря: Картофена салата без сол и чаша кисело мляко
Третият ден
Закуска: Картофен чипс
Обяд: Един картоф
Вечеря: Кофичка кисело мляко и скариди Ако се чувствате гладни по време на деня, яжте малко количество бадеми или орехи, пийте кисело мляко или яжте плодове.
Диетата е строга, така че ако имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар преди да го приложите.
За жената

Ники Василев: България постави световен рекорд с еврото, а никой не говори за това
Какво правим, ако получим фалшиво евро?
Георги Тошев се разграничи категорично от Венета Райкова
Калин или Ивайло ще си тръгне от “Игри на волята”
Цвети от „Хелс китчън“ обвини Патрицио в насилие
Борисов за бюджет 2026: За пенсионерите над милиард повече

Няма коментари