Диета с картофи и кисело мляко-5 кг за 3 дни

Ако искате да ускорите процеса на загуба на тегло, опитайте тази мощна диета с картофи.

Само за три дни можете да загубите пет килограма.

Първи ден

Закуска: Един картоф без сол и чаша кисело мляко

Обяд: Два картофа без сол и чаша кисело мляко

Вечеря: 2 кисели млека

Вторият ден

Закуска: Една чаша кисело мляко и картофен чипс

Обяд: Два варени картофа и чаша кисело мляко

Вечеря: Картофена салата без сол и чаша кисело мляко

Третият ден

Закуска: Картофен чипс

Обяд: Един картоф

Вечеря: Кофичка кисело мляко и скариди Ако се чувствате гладни по време на деня, яжте малко количество бадеми или орехи, пийте кисело мляко или яжте плодове.

Диетата е строга, така че ако имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар преди да го приложите.

За жената

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Блиц Новини
Къмпинг „Градина“ удължава кампанията си за ранни записвания до края на февруари

Къмпинг „Градина“ удължава кампанията си за ранни записвания в предстоящия летен сезон до края на февруари. Обичаният от поколения българи и знаменитости, Къмпинг „Градина“ предлага първокласни бунгала за настаняване, намиращи се само на броени крачки от плажа, известен като перлата на Южното Черноморие. Златният залив, простиращ се между Созопол и …

Блиц Новини
Пролетта започва с полети на специални цени до 18 дестинации с „България Еър“

Пролетта започва с полети на специални цени до 18 дестинации с „България Еър“ Пролетта наближава с все по-слънчеви дни, а с нея и идва и удобният момент за планиране на следващо очаквано пътешествие до красиви европейски градове. Националният авиопревозвач посреща пролетта със специална промоция на билети на атрактивни цени до …

Блиц Новини
Шефът на НАП: Сивите пари се вляха в банките и строителството

кадър bTV Сивият ресурс от средства се вля във финансовата система на България, макар и не целия, това каза по bTV шефът на НАП Христо Марков. В банките са внесени 107 млрд като депозити, а бюрата за обмяна отчитат оборот от 20 млрд. лева, с 5,4 милиарда повече спрямо предходната …