fbpx

Диета с картофи и кисело мляко-5 кг за 3 дни

Ако искате да ускорите процеса на загуба на тегло, опитайте тази мощна диета с картофи.

Само за три дни можете да загубите пет килограма.

Първи ден

Закуска: Един картоф без сол и чаша кисело мляко

Обяд: Два картофа без сол и чаша кисело мляко

Вечеря: 2 кисели млека

Вторият ден

Закуска: Една чаша кисело мляко и картофен чипс

Обяд: Два варени картофа и чаша кисело мляко

Вечеря: Картофена салата без сол и чаша кисело мляко

Третият ден

Закуска: Картофен чипс

Обяд: Един картоф

Вечеря: Кофичка кисело мляко и скариди Ако се чувствате гладни по време на деня, яжте малко количество бадеми или орехи, пийте кисело мляко или яжте плодове.

Диетата е строга, така че ако имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар преди да го приложите.

За жената

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Блиц Новини
Албена Михова: Всички ме имат за глупава блондинка

Кадри Нова ТВ Само името на актрисата Албена Михова предизвиква смях и всички знаят какво предстои. Страхотно чувство за хумор и самоирония я съпътстват винаги където и да се появи. Не бе изключение и гостуването й при Мариан Станков – Мон дьо. „Всички ме имат за глупава блондинка, а аз …

Блиц Новини
Почти половината левове са изкарани от обращение вече

БНБ отчете много добър темп на преминаване от лева към еврото у нас. Само за първата десетдневка почти половината левове са излезли от разплащателната система. Ето какво казват оттам: Към 9 януари общият обем на българските левове в обращение възлиза на 16.1 млрд. лева, което представлява 48% изтеглено наличнопарично обращение …

Блиц Новини
Цвети и Патрицио – войната на готвачите

Кадри инстаграм Цвети и Патрицио се хванаха за гушите след края на „голямата любов“. Първа врачанката хвърли обвинения срещу него и се оплака, че той злоупотребява с алкохол и наркотици и че е проявявал агресия към нея. Това тя съобщи през сълзи в профила си в социалната мрежа. Патрицио се …