Бързоходците са 20 г. по-дълголетни от помотаващите се, сочи ново проучване на University of Leicester в Англия. То обхваща почти 500 000 души. Експертите твърдят, че бързоходците са по-здрави физически, без значение от теглото и височината си. Като скоростта на движение е по-добър показател за смъртността от теглото, пише 19min.bg.
Всяко ходене е по-добро, отколкото липсата му, дали ще бъде бързо или бавно, добрата разходка е стъпка в правилната посока.
