Лекарите разкриха промените в тялото, които сигнализират, че остаряването е по-близо отколкото предполагаме.

За старостта говорят не само последните години.

Някои хора остаряват много по-бързо от други.

Причините могат да бъдат различни, но симптомите за остаряване са едни и същи.

Симптом 1: Чувствате слабост в крайниците 

След 35 години мускулната маса се намалява. Поради тази причина всяка година ви става все по-трудно да издържате физически натоварвания или да се изкачвате по стълби.

Симптом 2: Суха кожа

Изсъхването на кожата се дължи на факта, че тялото произвежда по-малко колаген. Този елемент играе важна роля за поддържане на еластичността на кожата.

Симптом 3: Проблеми със съня

С възрастта, човек увеличава производството на кортизол, което пречи на добрия сън. Поради тази причина с напредването на възрастта страдаме от безсъние.

Симптом 4: Лоша регенерация

Синините и раните, които се появяват по тялото, започват да се лекуват много по-бавно. Това се дължи на факта, че защитните свойства на тялото намаляват с възрастта и кожата става по-тънка.

Симптом 5: Опадане на косми по тялото

Опадането на косми от веждите и миглите е признак за остаряване.

Симптом 6: Петна върху кожата 

С възрастта пигментацията се увеличава./zdrave.to