Как да си направите пресен сок от джинджифил?

Новини

 

Джинджифилът е суперхрана, която помага за облекчаването на много неразположения и доставя важни хранителни вещества на тялото. Пикантният корен допринася за повишаване на имунните защити, източник е на витамини и минерали, освен това има много мощни противовъзпалителни свойства, пише www.az-jenata.bg.

Най-добре е да се консумира пресен. Така хранителните вещества в джинджифила оказват най-силно своето положително влияние.

Сокът на джинджифила е невероятно полезен. Как да си го направите вкъщи?

Най-лесно е да си приготвите отвара от сварени корени, но така полезните свойства на билката намаляват.

Вместо това направете следното:

1. Обелете няколко парчета пресен джинджифил. Използвайте лъжичка за чай. Този метод е най-удобен, ако не разполагате с белачка.

2. Сложете джинджифила в блендер. Добавете към него 1 и ½ чаши вода. Пуснете на бързи обороти, докато сместа стане гладка.

3. Прецедете течността много внимателно през няколко марли или тензух. За да изцедите всички хранителни вещества, изстискайте силно с ръце пасирания джинджифил, докато насити докрай водата.

Така вече имате прясно изцеден джинджифил с всичките му богатства. Можете да го пиете така, а можете да му добавите малко мед и лимон, да го охладите и да консумирате в лятната жега с кубче лед.

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Новини
Слави Трифонов: Повелителят на изборните резултати съвсем очаквано неглижира и маргинализира огромния проблем с изтеклите данни от НАП

Ето какво написа Трифонов в профила си във фейсбук: Ето го, бе – появи се! Днес вездесъщият професор Мишо Константинов дойде на обичайното си работно място в сутрешния блок на bTV и говори за безпрецедентния теч на данни от системата на НАП. Според професора всичколог, изтеклите данни не били от …

Новини
Сбъдна се едно от най-страшните предсказания на Ванга

Трудолюбивите пчели измират, точно както предсказва баба Ванга. В едно от пророчествата си петричката ясновидка предрича масовата гибел на пчелите да започне през 2004 г. Точните думи на Ванга гласят: „Първо ще изчезнат пчелите, след тях лукът и чесънът, а млякото ще стане отровно“. Световните медии припомнят пророкуванията на пророчицата. …

Новини
Минималната работна заплата става 610 лева

Планира се минималната работна заплата догодина да стане 610 лева. Това съобщи Теменужка Златанова – началник на отдел „Жизнено равнище и демографска политика“ в Министерството на труда и социалната политика по време на семинар в Царево, цитирана от Монитор. Сега тя е 560 лева, припомни тя. Докато с нарастването на …

Inline
Inline