Вкусни „пържени” картофки, но без капчица олио? Ето как става!

Новини

Всеки обича пържени картофки. За съжаление, те изобщо не са полезни и честата им консумация може да ни докара големи проблеми, пише jenata.blitz.bg.

Имаме добра новина за пристрастените към това блюдо. Вместо да ги изпържите във фритюрника, пригответе ги на фурна, без олио. Така ще станат диетични и без мазнини. Ценителите на полуготовата храна веднага ще усетят разликата, макар че нито по външен вид, нито по хрупкавост те ще отстъпват на пържените. И приготвянето им е много по-лесно – обелваш, измиваш, нарязваш и печеш.

Тайната е в една съставка, с която трябва да се намажат – белтъкът. Именно той им придава този златист цвят и апетитна коричка.

Така приготвени, картофите спокойно могат да претендират за званието диетично блюдо, защото не съдържат и капка мазнина. Може да ги давате на децата си в неограничени количества, като отделно ястие или гарнитура към месото, рибата или зеленчуците. Приготвените в домашни условия „пържени” картофки не съдържат консерванти, подобрители и холестерол.

loading...
Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Новини
Борисов: Поклон пред саможертвата на Ботев и загиналите за свободата и независимостта на България

Поклон пред саможертвата на Ботев и загиналите за свободата и независимостта на България! Мирът, човешките права и разбирателството се отстояват всеки ден с дела. Нека бъдем горди с нашите предци и да следваме европейския път, който ни посочиха! Това написа в профила си във фейсбук Борисов, по повод 144 години …

Новини
Захариева: Около 15 юни се очаква пълно възстановяване на пътуванията в ЕС

Около 15 юни се очаква пълно възстановяване на придвижването в Европейския съюз, това съобщи пред БНТ министърът на външните работи Екатерина Захариева. „От 2-3 седмици започна плавното възстановяване на придвижването. Първо със съседни държави, после с държави със сходна ситуация. Надявам се на следващ етап, това се очаква след 15 …

Новини
Ренета Инджова: Цялата работа в страната е „стани ти, ще седна аз“

Цялата дейност, която се върши в страната, е трансформиране на бизнеси и пари от едни ръце в други. Това каза за предаването „Това е България“ на Радио „Фокус“ Ренета Инджова, министър-председател на назначеното от президента Желю Желев служебно правителство. По думите ѝ е време да се сложи край на тази …